죽은 폐도 살린다는 7가지 음식 알아보자!

 

오늘은 죽은 폐도 살린다는 7가지 음식에 대해 알아보겠습니다.

폐에 좋은 7가지 음식

1. 브로콜리 : 항산화 작용이 강하며 폐의 노폐물을 빼주어 폐가 건강하게 만들어줍니다.

 

2.무 : 무는 흡연으로 인한 유독 물질을 밖으로 배출해 줍니다.

 

3. 마늘 : 마늘은 폐혈관의 혈액순환을 촉진하고 암을 억제하고 막아줍니다.

 

 

4. 율무 : 율무는 폐 기능을 활성화하며 가래를 줄이고 니코틴을 해독해줍니다.

5. 복숭아 : 복숭아는 니코틴을 배출하며 독성물질을 제거하고 폐 세포를 재생해 줍니다.

 

6. 생강 : 생강은 니코틴을 해독하고 기관지의 가래를 제거해 주는 효과와 폐 세포를 재생하는 성분이 풍부합니다.

 

7. 도라지 : 도라지는 기침과 가래를 줄이고 기관지를 강화하며 면역을 높이며 폐 세포를 재생하고 폐에 쌓인 독을 해독합니다.

 

지금까지 죽은 폐도 살린다는 음식 7가지 브로콜리, 무, 마늘, 율무, 복숭아, 생강, 도라지를 알아보았습니다. 행복하고 건강한 삶을 위해 한 번씩 챙겨드셔보세요~