반응형 애플사이다비니거먹는법1 '애플사이다비니거' 효능과 부작용, 먹는 방법 / 다이어트 사과초모식초 애플사이다비니거 애플사이다비니거(Apple Cider Vinegar)는 사과를 주원료로 한 식초로, 사과를 으깨고 액체를 추출하고 발효시켜 만든 식초입니다. 사과가 효모와 결합하여 발효과정을 시작하는데, 효모는 사과에서 발견되는 천연 당분을 섭취하여 알코올로 변환합니다. 그 후 미생물에 의해 알코올이 식초로 변환하게 됩니다. 이 때 식초 특유의 톡 쏘는 맛과 자극적인 향이 부가됩니다. 발효과정이 완료되면 액체를 여과해 병에 담아내는데 이것을 사과초모식초라고 부릅니다. 애플사이다비니거 효능 ● 체중 감량 : 애플사이다비니거는 적은 양의 칼로리를 제공하며, 포만감을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 특성 때문에 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. ● 당뇨병 예방 : 애플사이다비니거는 혈당 수치를 조.. 2024. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
