반응형 생강2 죽은 폐도 살린다는 7가지 음식 알아보자! 오늘은 죽은 폐도 살린다는 7가지 음식에 대해 알아보겠습니다.폐에 좋은 7가지 음식1. 브로콜리 : 항산화 작용이 강하며 폐의 노폐물을 빼주어 폐가 건강하게 만들어줍니다. 2.무 : 무는 흡연으로 인한 유독 물질을 밖으로 배출해 줍니다. 3. 마늘 : 마늘은 폐혈관의 혈액순환을 촉진하고 암을 억제하고 막아줍니다. 4. 율무 : 율무는 폐 기능을 활성화하며 가래를 줄이고 니코틴을 해독해줍니다.5. 복숭아 : 복숭아는 니코틴을 배출하며 독성물질을 제거하고 폐 세포를 재생해 줍니다. 6. 생강 : 생강은 니코틴을 해독하고 기관지의 가래를 제거해 주는 효과와 폐 세포를 재생하는 성분이 풍부합니다. 7. 도라지 : 도라지는 기침과 가래를 줄이고 기관지를 강화하며 면역을 높이며 폐 세포를 재생하고 폐에 쌓인 독을.. 2024. 5. 8. '생강', '생강차' 효능 부작용 생강차 만들기 생강차는 생강을 주재료로 만든 차입니다. 생강은 그 자체로도 다양한 건강상의 이점을 가지고 있으며, 차로 마실 때도 이러한 이점이 있습니다.생강의 효능● 소화 촉진 : 생강차는 소화를 도와주고 소화 불량 및 구토를 완화하는 데 도움이 됩니다. 생강에는 위장을 자극하여 소화액의 분비를 촉진하고 음식물의 원활한 소화를 돕는 성분이 포함되어 있습니다. ● 감기 예방 : 생강차는 면역 체계를 강화시키고 감기 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강에 함유된 항바이러스 및 항균 성분이 감기 바이러스와 싸우는 데 유익합니다. ● 항염 및 통증 완화 : 생강에는 강력한 항염증 성분이 들어 있어 관절염과 같은 염증성 질환의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 또한, 근육통이나 생리통 등의 통증을 완화.. 2024. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
