반응형 백년초1 '백년초' 효능 부작용 자세히 알아보자 백년초, 또는 선인장배, 인디언피그 등으로 불리는 이 식물은 주로 멕시코와 남미에서 자라며, 현재는 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 다육질의 선인장으로, 높은 영양가와 다양한 효능으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.백년초 효능● 항산화 및 항염 : 백년초는 비타민 C와 E, 베타카로틴, 폴리페놀과 같은 강력한 항산화제를 함유하고 있어, 세포 손상을 줄이고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이러한 항산화 성분은 노화 방지와 만성 질환 예방에 기여할 수 있습니다. ● 혈당 조절 : 백년초는 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있는 식이섬유를 함유하고 있어, 당뇨병 환자의 혈당 조절에 유용할 수 있습니다. 특히, 백년초의 식이섬유는 혈당 상승 속도를 늦추어 식사 후 혈당 상승을 완화할 수 .. 2024. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
