반응형 계피1 '계피가루' 효능과 부작용 알아보자 계피는 전 세계적으로 널리 사용되는 향신료 중 하나로, 그 특유의 향과 맛 덕분에 다양한 요리와 음료에 사용됩니다. 뿐만 아니라, 오랫동안 전통 의학에서도 그 건강상의 이점 때문에 사용되어 왔습니다. 계피가루 효능 ● 혈당 조절 : 연구에 따르면, 계피는 혈당 수준을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 인슐린 작용을 향상시키고, 혈당을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 보입니다. 특히 당뇨병 환자에게 유익할 수 있습니다. ● 항염증 효과 : 계피에는 항염증 효과가 있는 것으로 알려져 있어, 염증을 줄이고 염증 관련 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. ● 항산화 효과 : 계피는 강력한 항산화 성분을 함유하고 있어, 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 산화 스트레스를 줄이며, 전반적인 건강을 개.. 2024. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
